2018年10月01日

LIMの出張パーソナルトレーニング

LIMではシニア向けの出張パーソナルトレーニングも行なっています。



出張パーソナルトレーニングって何・・・?


お客様のご自宅やご指定の施設、近所の公園などへ、トレーナーが出向き、運動指導やボディメンテナンスを行います。

シニア世代になると、恵比寿まで足を運ぶ事が難しい場合もあります。
また、日常生活をより快適にするための体力作りであれば、実際に生活されている環境やその周辺でのトレーニングをご希望される方も多くいらっしゃいます。

例えば、ご自宅の階段の上り下りをスムーズに行えるようになるための筋力トレーニングなどは、実際に使われている階段でご指導させていただいた方が、より明確に鍛える部位や身体の使い方をご指導できます。
そのようなことから、出張パーソナルトレーニングを望まれるシニアのお客様が多いのです。


LIMでは主に坂根トレーナーが担当しています。

坂根君はLIMでの活動を始めるずっと前から、シニアのお客様のトレーナーとして活動しています。
クライアントの皆さんの日々の健康状態にしっかり寄り添いながら取り組んでいるので、
坂根君の出張パーソナルトレーニングを5年以上続けていらっしゃるお客様も珍しくはありません。


お一人で暮らしていらっしゃるシニアのお客様が多く、坂根君が出向くことで運動しながら気分転換できることもメリットのひとつなのかなと。



以下、坂根トレーナーのInstagramからテキストを拝借。

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耳のお話

私がシニア世代『75歳以上』の会員様とセッションをする際に大事にしていることが、5点あります。

@お相手の話しを良く聞きます
A前回のセッション後から、どんな出来事があって生活していたか聞きます
B全身を使って無理なく適度に動いてもらいます
C良く笑います
D普段ケガをしない為のお話ををして帰ります

本日も担当させて頂いている会員様から、あなたが来ると元気が出ると仰っていただけました。とても嬉しいです。

会員様のサポートがしっかり出来るよう、出張または恵比寿LIMでのパーソナルでお待ちしてます。


https://www.instagram.com/p/BoYTdA1BcNk/

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いい奴だわ〜



出張パーソナルトレーニングに関してご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
liminfo@lim-p.jp




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posted by LIM at 16:05| 日々の出来事