2018年12月03日

年末年始スタジオ営業についてのご案内

平素より大変お世話になっております。

年末年始の営業に関しまして、下記の通りお知らせいたします。


【年内】
12月29日(土)まで営業
【年始】
1月4日(金)より営業



尚、12月の北島千紗トレーナーのセッション日は下記の3日間になります。

12月4日(火) 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30
12月27日(木) 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00 / 16:30 /18:00
12月28日(金) 15:00 / 16:30 /18:00

1月は通常スケジュールです。
年末年始に溜まった疲れ怠けを千紗トレーナーのセッションで軌道修正されるのはいかがでしょう?


千紗トレーナーのセッションでは、FMS(ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン)という、関節の可動性・安定性・連動性の視点から複合的に動作を測定し、評価するツールをご利用いただけます。
ご自身の身体のクセやウィークポイントが把握できるので、より明確に改善点を見出せるのがメリットです。

FMS.jpg

LIMでは千紗トレーナーのセッションのみ測定が可能です。
ご興味ある方は是非お申し付け下さい。




坂根トレーナーは12月も通常スケジュールでお待ちしております。
パートナーストレッチが得意な坂根トレーナーのセッションで、師走の肉体疲労をしっかり解して貰うのもオススメです。

スクリーンショット 2018-08-19 16.07.30.png

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坂根トレーナーは聞き上手な側面もあるので、心身ともに疲れを癒して貰うのもアリかもしれません。




ワタクシ竹内も通常通りのスケジュールです。
現人尻神(あらびとしりがみ)こと、Jennifer Lopez様の絵画を飾ってお待ちしております。(勝手に加工して額装した)

現人尻神.JPG


尻の筋トレ時のモチベーションに繋がるのです。

さあ、皆で祈りましょう。



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竹内亜矢子 https://www.instagram.com/ayako_lim/
北島千紗 https://www.instagram.com/chisa.training/
坂根浩治 https://www.instagram.com/lim_sakane/


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posted by LIM at 14:14| お知らせ