2019年01月04日

2019年は本日から営業

Posted by 竹内亜矢子


新年明けましておめでとうございます。

年末年始はしっかり充電し、本日から営業開始です。
食べたい時に食べたいものを食べ、「下町ロケット正月特別編」で胸熱になり、思う存分ダラダラしました。

当然の事ながら、


私の腹は
厚めです。

今日からは通常の食生活と運動生活に戻るので、一週間で軌道修正していきます。
普段から食事コントロールと運動を習慣化していれば、軌道修正は割と簡単です。




さて、2019年が始まりました。

私と関わって下さる全ての人が健康でいられるよう、
私に何ができるか、何をすべきか、如何お手伝いできるか、
昨年以上に考えて行動に移そうと思います。


私自身の思い込みで物事を進めない。
価値観を押し付けない。
その人の目指すところを決め付けない。
その人の望む身体を一緒に考えてサポートして行く。
身体が変わる事の喜びを一緒に分かち合う。

そうありたいです。


そのためには、まず私自身が心身ともに健やかでいられるよう、日々の生活を楽しく過ごして行くこと。
私自身がそうでなければ、人に与えることは出来ませんからね。

これに尽きる。


本年も宜しくお願い申し上げます。



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代表 竹内亜矢子


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