2019年07月25日

【シニアパーソナル】運動前のひととき

Posted by 坂根浩治


LIMのスタジオにて行うシニアパーソナルトレーニングでは、会員さんとお茶やコーヒーを飲みながら始まります。

seniorTR_07252019.jpg


遠方から電車でお越しいただく方もいらっしゃいます。15〜20分は雑談や前回のセッションからどのように過ごされていたかなどお伺いする大事な時間にしています。

出張パーソナルトレーニングの場合には、セッション後にお茶をご馳走になりながらお話しをしていることが多いです。


夏に入りましたので、これからはアイスの時期ですね!
体力と食欲を落とさないように、上手く過ごしていきましょう^^


シニアパーソナル・トレーニングも初回体験を随時募集中です。
お一人で身体を動かしていくのは、どのように始めたら効率が良いか分からない方など、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォーム






坂根トレーナーのプロフィールはこちら




【入会金0円!】体験トレーニング&ご新規入会キャンペーン実施中

main_photo (1).jpg


Instagram
竹内亜矢子 https://www.instagram.com/ayako_lim/
北島千紗 https://www.instagram.com/chisa.training/
坂根浩治 https://www.instagram.com/lim_sakane/


LIM PERSONAL TRAINING STUDIO blog
http://lim-p.sblo.jp/

posted by LIM at 08:43| 日々の出来事