こんにちは。松原です。
初めてのお客様へ期間限定のスペシャルプランをご用意しました！
「ほぐし＆筋トレ」のセットで構成したお尻集中トレーニングメソッドです。
↓詳しくはこちらになります。↓
ほぐし施術付き！ヒップ集中トレーニングプラン
実は、LIMのお客様からの一言がこのプランを考えるキッカケになりました。
デスクワークをバリバリされている40代女性のお客様なんですが、常に身体がお疲れで、特にお尻がカチコチだったんですね。
なのでいつもお尻やその周辺の筋肉を私がほぐして柔らかい状態を作ってからトレーニングを始めていました。
お尻の筋肉がほぐれることで股関節まわりがよく動くようになるので、筋肉も最大限に働いてくれるようになります。結果、筋トレ効果が上がるので成果が出やすいんです。
「松原さんそういうプラン作った方がいいよ！これ、忙しい中高年はありがたい！」
ってそのお客様からご意見をいただきました。これがキッカケです（笑）
お尻ほぐし→尻トレ→アフターケア。
確かに、この流れは私の得意分野が最大限に活かせるなと。
そこで私なりにメソッドを考えて数名の方にモニターになっていただいたところ、皆さんほぐしとアフターケア(ストレッチ)があることでトレーニングを頑張れたのと、お尻の筋肉を少しずつ意識できるようになりました。
というわけで、今回初めてのお客様にも是非お試しいただきたいなと思い、まずは期間を決めてご案内しようと思います。
しつこいようですが、詳細は↓こちらのページをご覧ください♪
ほぐし施術付き！ヒップ集中トレーニングプラン
お待ちしています！
------------------------------------------------------------
松原瞳トレーナーのプロフィールはこちら
【入会金０円！】体験トレーニング＆ご新規入会キャンペーン実施中
竹内亜矢子 https://www.instagram.com/ayako_lim/
北島千紗 https://www.instagram.com/chisa.training/
坂根浩治 https://www.instagram.com/lim_sakane/
LIM PERSONAL TRAINING STUDIO blog
http://lim-p.sblo.jp/
