2019年11月24日

年末年始スタジオ営業についてのご案内

平素より大変お世話になっております。
年末年始のスタジオ営業スケジュールを以下にご案内申し上げます。


年内 12月28日(土)まで営業
年始 1月4日(土)より営業



【LIM会員様】マンスリー4プラン・回数券5プランの有効期間について
年末年始のスタジオ休業に伴い、ご更新後11月29日(金)〜12月27日(金)に初回(1回目)トレーニングをご予約されたお客様におかれましては、有効期限を一週間延長させていただきます。



尚、北島千紗の年内最終セッションは12月19日(木)になります。(※11/25更新)
17日以降は竹内亜矢子、松原瞳のセッションをご利用下さい。

坂根浩治 シニアのためのパーソナルトレーニングも年末まで営業いたします。
体験トレーニングをご希望のお客様はこちらまでご連絡下さい。
>>問い合わせ


2019年も残り僅か。
スタジオは年末まで元気に営業いたします。
寒暖差が激しい日々が続いておりますが、皆様どうぞご自愛くださいませ。

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【入会金0円!】体験トレーニング&ご新規入会キャンペーン実施中
【期間限定】ほぐし施術付き!ヒップ集中トレーニングプラン

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竹内亜矢子 https://www.instagram.com/ayako_lim/
北島千紗 https://www.instagram.com/chisa.training/
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http://lim-p.sblo.jp/


posted by LIM at 10:55| お知らせ

2019年11月15日

期間限定でほぐし付きヒップ集中トレーニングやります!

Posted by 松原瞳

こんにちは。松原です。
初めてのお客様へ期間限定のスペシャルプランをご用意しました!
「ほぐし&筋トレ」のセットで構成したお尻集中トレーニングメソッドです。

↓詳しくはこちらになります。↓
ほぐし施術付き!ヒップ集中トレーニングプラン

実は、LIMのお客様からの一言がこのプランを考えるキッカケになりました。

デスクワークをバリバリされている40代女性のお客様なんですが、常に身体がお疲れで、特にお尻がカチコチだったんですね。
なのでいつもお尻やその周辺の筋肉を私がほぐして柔らかい状態を作ってからトレーニングを始めていました。

お尻の筋肉がほぐれることで股関節まわりがよく動くようになるので、筋肉も最大限に働いてくれるようになります。結果、筋トレ効果が上がるので成果が出やすいんです。


「松原さんそういうプラン作った方がいいよ!これ、忙しい中高年はありがたい!」

ってそのお客様からご意見をいただきました。これがキッカケです(笑)


お尻ほぐし→尻トレ→アフターケア。
確かに、この流れは私の得意分野が最大限に活かせるなと。

そこで私なりにメソッドを考えて数名の方にモニターになっていただいたところ、皆さんほぐしとアフターケア(ストレッチ)があることでトレーニングを頑張れたのと、お尻の筋肉を少しずつ意識できるようになりました。

というわけで、今回初めてのお客様にも是非お試しいただきたいなと思い、まずは期間を決めてご案内しようと思います。

しつこいようですが、詳細は↓こちらのページをご覧ください♪

ほぐし施術付き!ヒップ集中トレーニングプラン



お待ちしています!


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松原瞳トレーナーのプロフィールはこちら




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posted by LIM at 19:11| お知らせ

【ご新規会員様】期間限定!ほぐし施術付きヒップ集中トレーニングプランのご案内

ご新規会員様へ
期間限定スペシャルプランのご案内です。

詳しくはこちら↓
ほぐし施術付き!ヒップ集中トレーニングプラン


ほぐしとストレッチのプロ、松原瞳トレーナーによる至れり尽くせりの尻トレメゾッドを是非ご体験ください。
家事に仕事に大忙し。働き盛りの40代・50代の女性にオススメです。


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posted by LIM at 09:11| お知らせ