2020年04月03日

hitomiの日常。

Posted by 竹内亜矢子

恵比寿のhitomiといえば、もちろんこの方。

LIMのhitomi1.jpg

松原hitomiさん。
勝手に私のiPhoneで自撮りしたようで、アルバムの中にこれが入っていました。
やることが中学生男子レベル。

松原hitomiさんは沖縄生まれ沖縄育ちなのですが、苗字が沖縄っぽくない。
せっかく沖縄出身なんだから、喜屋武さんとか比嘉さんとか、それらしい苗字にしない?と提案しているところです。


さて、そんな松原hitomiさんの最新スナップショットをご紹介。


いつもこんな感じで手ぶらで出勤し、

LIMのhitomi2.jpg

LIMのhitomi3.jpg



こんな感じで帰って行きます。

LIMのhitomi4.jpg


hitomiの日常。



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posted by LIM at 15:58| 日々の出来事

2020年03月11日

行動の変化こそ、なりたい身体への近道なりけり。

Posted by 竹内亜矢子

筋肉体操でお馴染みの谷本先生が「ホンマでっか!?TV」でこんな内容の話をされていた。

「ストレッチやヨガをやってる人は痩せている人が多い。それは身体が動きやすくなることで意識が変わり、行動が変化するから。ただヨガをやっているだけでは片岡鶴太郎氏のようにはならない。ヨガをやって行動が変わるから鶴太郎氏のようになる。」


鶴太郎氏がデフォルトというのは極端だと思うが、この理論は非常に腑に落ちます。
それは筋トレでもストレッチでもグループエクササイズでも同じことが言えると思います。

動きの本質を理解して、それを日常にどう落とし込むか。
行動の変化こそ、なりたい身体への近道なりけり。

その理論でいくと、仮に私がJ.Lo親方のような身体になりたいと本気出した場合、筋トレやエクササイズはもちろんのこと、彼女のライフスタイルをどれだけ引用するかが鍵になるってことか。

どんなにパパラッチに追われても気にしない強靭なメンタル。
躊躇なく自撮り公開。
恋愛シフトの速度。
ハイレグ着用の可否。


やっぱ私には親方は無理だわ。
Jhené Aikoの肉体目指すくらいがちょうどいいかな。


さあ二人に謝れ。


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posted by LIM at 10:17| 日々の出来事

2020年03月08日

自分史上最高の!

Posted by 竹内亜矢子

自分史上最高の除菌徹底オバさん化、更新中。
賞もらいたい。

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posted by LIM at 15:13| 日々の出来事