2020年08月21日

ファッションを語る前に世の中の動きを知ってくれ。

竹内亜矢子ブログ

「ファッションを語る前に世の中の動きを知ってくれ。」

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2020年08月17日

お盆中のシニア出張パーソナル

Posted by 坂根浩治

お盆休みが明けて、今日からまた通常運転に戻りますね。
私のクライアントのシニア世代の方々の殆どは特にお盆休みというのは関係ないようで、いつも通り、感染症対策を行いながら出張パーソナルトレーニングとスーパーでの買い出しのお手伝いをしました。

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買い物への同行と荷物運びを行ってきました。重い瓶類なども遠慮なくカゴに詰めてもらいます。
この暑さでは買い物も気軽には出来ない状況ですよね。
お盆中はスーパーも人が少なく、買い物しやすかったです。


買い物後は一緒に御自宅に戻り、腰痛体操とストレッチでお身体が楽になったので良かったです。


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2020年08月16日

自分が勝てる試合に出ていたい

竹内亜矢子ブログ

「ダンサーから垣間見る無意識のセルフプロデュース力」

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