2020年07月03日

竹内亜矢子 個人のWEBサイト

Posted by 竹内亜矢子

5年間放置していた私個人のWEBサイトayakotakeuchi.comが存在するのですが、この度自力でリニューアルしました。
ayakotakeuchi.com.png

写真をやっている夫に撮影をお願いし、それ以外は全て自力で。
予算がないと人は強くなれる。
趣味ネタなどはこちらのブログに綴っていこうかなぁ、とぼんやり考えています。

https://ayakotakeuchi.com/blog/web


posted by LIM at 21:58| お知らせ

2020年06月20日

【シニア出張トレーニング】 お買い物

Posted by 坂根浩治

久しぶりにシニアパーソナルの前に、お買い物に同行してきました。

S__72769545.jpg

新型コロナの影響も多々ありますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。
東京都も緊急事態宣言が解除になり、街中の風景も少しずつ変わってきています。

先日、久しぶりに90代会員様の買い出しに、御近所のスーパーへ同行してきました。

重いものとか買ってよいの?…
と、私に確認してきましたが大丈夫です。
前回、5kgのお米をエコバッグに入れて持ち帰ったときもビックリされていました(^_^;)

今日は、ダンボールいっぱいの野菜や瓶類、Tペーパーや箱ティッシュと嵩張るものを選んでいきました。

私のシニアパーソナルでは、お身体を動かすだけの時間として見ていないため、運動にプラスして健康や毎日の生活で一助になれる部分は会員様と話し合ってどんどん行っています。

80代.90代の方は、当たり前に出来ていたことがとても難しくなりますので。


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posted by LIM at 10:31| シニア世代