2020年03月08日

自分史上最高の!

Posted by 竹内亜矢子

自分史上最高の除菌徹底オバさん化、更新中。
賞もらいたい。

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posted by LIM at 15:13| 日々の出来事

【北島千紗】セッション見合わせについて

Posted by 北島千紗

この度は、新型コロナウイルスの影響で私の子供の生活スケジュールが変動することにより、当面の間は私のセッションをお休みさせていただく運びとなりました。

現在LIM PERSONAL TRAINING STUDIOに通われている皆様、中でも私のセッションを受けてくださる方々へも、大変ご迷惑をおかけ致します事、この場を借りて深くお詫び申し上げます。

セッション再開の目処がつき次第、すぐにこちらからご案内させていただきます。

一母親として、子供の生活を見守らせていただきたく、このような形をとらせていただきました。
どうかご理解いただけますよう、よろしくお願い致します。



北島千紗


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posted by LIM at 11:56| お知らせ

2020年03月03日

2020肉体春夏コレクション

Posted by 竹内亜矢子

コロナウイルス感染対策として、いまこそ身体の管理を徹底しなければ!
そう思って努めている人は多いと思います。もちろん私もそのうちの一人です。
そして私には、いまこそ身体を整えなければならない理由が他にもある。

それは、あと数ヶ月もすれば薄着になる季節が到来するからです。
「重ね着コーデ」とか「体型隠しテクニック」とか、私にはそういった技法を思いのままに操る才能がありません。

一枚着るのか着ないのか。Live or Die。言い過ぎ。
そのくらい単純なことしか出来ない脳構造なんです。
なので、春はTシャツ一枚。さらに暑くなりだしたら腕を全面的に出して新加勢大周になります。
肩関節周りを覆う布がゼロに近ければ近いほどありがたい。
暑いと我慢ができない。お洒落という概念に負ける。それが私です。

従いまして、その時期までにそれに釣り合う腕と背中を作らないといけないという事になります。
そろそろ調整作業に着手しないと間に合わない計算です。
そんなすぐには身体は変わってくれませんから。

コロナウイルス問題で「肉体活動」を自粛している場合じゃないんです、私は。
いまから始めないと間に合わない。


もう一つ。
私は毎年7月〜8月に生活習慣病予防健診を受診しています。

私にとって、年に一度開催される大会という位置付けです。
公式記録ですから。あらゆる部門でハイスコアを出したい。

それには今から仕込みが必要で、そろそろ始めないと間に合わない。
昨年は前年に比べLDLコレステロール値が上がっていました。
そこへの取り組みと戦術も考えていかないと・・・。
健康を維持するモチベーションを保つために、毎年試合感覚で取り組んでいる行事であります。
そこそこ負けられない戦いが、そこにはある。

自己管理をしっかりして、まずは春夏用の背中と腕をつくり、新加勢大周に備える。
そう、これは私にとっての「2020 肉体春夏コレクション」だ。



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posted by LIM at 19:57| 日々の出来事