2020年05月05日

【Instagram Live 5月1日配信】

Posted by 竹内亜矢子

One more month to go.

緊急事態宣言の延長が正式に決まったということで、LIMも5月31日まで休業することにしました。
とても残念ですが、私たちが今やるべきことは、お客様から感染者を出さないこと、そして医療従事者の仕事を増やさないこと。
ということで、5月も引き続きトレーニング動画を配信していきます。ぜひお役立ていただければ幸いです。

さて、こちらは5月1日のInstagram Live配信を少し短く編集した動画になります。




バッキバキの腰を楽にするストレッチ3点詰め合わせセットをご紹介しました。
Liveにご参加いただいた皆様、お付き合いいただきありがとうございます。



生活様式の激変に伴い、ここ最近オンラインパーソナルトレーニングの宣伝をよく見かけるようになりましたね。
こういうご時世だし、私も本格的にオンライン始動した方がいいのかなぁ・・・とも思いつつも、身内レベルでオンラインセッションを承っている程度。

通常の私のセッションはパートナーストレッチの施術を入れて身体を整えて行くやり方なので、オンラインではそれができないのが非常にもどかしいですが、今は身体を動かすことが何よりも大事な時期だと思うので、「一人で家トレじゃ続かない」と、夢見る少女じゃいられないみたいな風情でボヤく友達のサポートができているのなら何より。


よし、あと1ヶ月!
ひたすら優秀な生活様式で暮らしてやるわ。



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posted by LIM at 14:49| Training&Stretching

2020年05月04日

【5月31日まで】スタジオ臨時休業期間延長のお知らせ

平素よりLIM PERSONAL TRAINING STUDIOをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

本日、政府より新型コロナウイルスに関する緊急事態宣言を5月31日まで延長するとの正式発表を受け、当スタジオの臨時休業期間を以下の通り延長させていただく事になりました。

【臨時休業延長期間】5月7日(木)〜5月31日(日)

尚、現在マンスリー4プラン及び回数券5プランをご利用中の会員様におかれましては、個別にご案内メールをお送りしております。ご確認くださいますようお願い申し上げます。

ご不便をおかけして誠に申し訳ございませんが、何卒ご理解、ご協力賜りますようお願い申し上げます。

6月に皆様と再びお会いできる日をトレーナー、スタッフ一同心より楽しみにしております。



LIM PERSONAL TRAINING STUDIO代表
竹内亜矢子


【重要】政府の緊急事態宣言に伴う今後のご利用について


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posted by LIM at 19:55| お知らせ

2020年04月30日

【Instagram Live 4月25日配信】

Posted by 竹内亜矢子

先日のInstagram Liveにご参加いただいた皆様、お付き合いいただきありがとうございました。
「その場でできる!腕〜手首のほぐし&ストレッチ」をご紹介しました。

自身の肘を使ったほぐし方をご紹介していく中で、家にあるテレビなどのリモコンを使うのもアリだね、なんてアイデアも生まれたり。

実際にはお会いできていないけれど、こうやって皆さんと集って閃きや気付きをいただけることが楽しいです。
ありがとうございます。

その時のライブ配信動画を少し短く編集しました。
お家時間に是非お役立てください。






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posted by LIM at 13:40| Training&Stretching